Om mig

Mitt namn är Oskar och jag arbetar som legitimerad psykolog och tar emot klienter i centrala Göteborg. Jag är utbildad på Psykologiska Institutionen vid Göteborgs Universitet. Utöver mina universitetsstudier har jag genomgått flera vidareutbildnignar och är engagerad i seminarier för att fördjupa min kunskap om människans villkor och det psykiska lidande som så lätt uppstår i dagens moderna samhälle. Min främsta kliniska erfarenhet har jag fått inom psykiatrin, där jag arbetat med både psykoterapi och utredning - med barn, ungdomar och familjer samt unga vuxna och vuxna.

Utifrån denna erfarenhet har jag noterat att det primära i varje terapi, är att skapa en god och trygg relation, inom vilken ett fritt och nyfiket utforskande kan ske. Utan en god och trygg relation, är det svårt att få en gemensam förståelse för dig som individ och utan en gemensam förståelse blir ett verkligt psykoterapeutiskt arbete svårt att göra. Att gemensamt hitta fram till en sådan, är ditt och mitt gemensamma ansvar.

Metod

Bland psykologer, psykoterapeuter, kuratorer och andra yrkeskategorier där man försöker hjälpa människor - talar man ibland om olika metoder för att lyckas hjälpa individer. Ofta kan skillnaden mellan olika metoder framstå som stora, medan de egentligen är ganska lika varandra i verkligheten. Jag är utbildad inom både psykodynamisk terapi och kognitiv beteendeterapi - men jag arbetar individcentrerat och försöker bygga min förståelse för den andre utifrån den specifika berättelsen jag får höra - snarare än utifrån förutbestämda psykologiska teorier och modeller.

Jag utgår dock alltid från att vår historia präglar oss, både från tidig barndom men också senare i livet och jag anser att det är viktigt att få en bild av historian för att förstå varför livet ser ut som det gör just nu.

Vid våra första samtal kommer vi således både försöka få en bild av hur du har det just nu och vilka problem du upplever i livet, men också vilken bakgrund du har och vad du kommer ifrån. I de första samtalen kommer jag ställa en del frågor för att vi sedan gemensamt skall hitta någon typ av fokus att utgå från. Vissa jag träffar har från början redan en tydlig bild av vad de vill ha hjälp med, medan det för andra är mer oklart och där detta får växa fram genom kontakten. Oavsett hur det är för dig - så hjälps vi åt med att formulera en fråga och ett fokus du vill ha i terapin.

Har du frågor eller funderingar?

Kontakt

kontakt@obnmelander.com
0762-253562

Leg. Psykolog

Oskar Bertil Nasershirzadi Melander